今天做了100个俯卧撑

好久没有锻炼了。

最近一周都在加班，节奏有点乱。感觉精神不太对头。

下午睡了一觉 感觉很想运动。但是南京这一周都在下雨。所以做了100俯卧撑。

好久没有做俯卧撑了，起初手臂使不上力。做了两组后，感觉来了。能够支撑住了。

做到70个的时候想放弃了。但是缓了一口气。还是继续下去了。终于做完了。

这是一小步，但是希望能够坚持下去。